麒麟の翼

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日曜日の映画は「麒麟の翼」を観てきました。
たぶん作者の伝えたかったことは
命をかけて伝えたかったメッセージを
生きているものがしっかりと受け継いで生きて欲しいと
いうことなだろう。

でも、でも私はそれでいいのか！って・・・
1つの許されない過ち、1人の人間の一生を棒に振ってしまうような
ダメージを与えておきながら心を入れ替えて・・・・
そんのことでいいのでしょうか？
大きな罪を犯したのだから一生十字架を背負って生きていく
覚悟がないといけないのではと思います。

私がダメージを与えられた側だったら
一生相手のことは許さない。

でも、でも世の中こんな矛盾だらけ、甘すぎる認識が
はびこっているんじゃないかって思うとなんだか疲れてくるなあ・・・・

リフレッシュ。

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昨日は仕事がひと段落して
1日リフレッシュできました。

土曜日のお昼です。
最近はお弁当を利用することが多くまりました。

日曜日のランチはハンバークステーキのお店に行きました。

ランチの後は映画に行き夜はお寿司を食べて
完全OFFでした。

仕事も家事も離れて楽しかったあ～

今日からまた頑張れますね。

今日も仕事。

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今週は前半だらだらしていたつけが
後半で出てきてしまいました。
今日もこれから仕事です。

今日は雪かきしなくてはいけなくなったけど
旦那さんがやってくれていて助かったあ。

来週は自分の時間も作りたいので頑張ろう！

みんな頑張っています。

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先日昔一緒に短歌を勉強していた方から
同人誌が贈られてきました。
手作りでみんなの思いが込められた
ぬくもりを感じるものに出来上がっているようでした。

私は短歌を離れてしまったけど
みんなはあの頃と同じようにまっすぐに頑張っている。
時間が許すならまた短歌をやりたいけど
今は仕事と教室のことがあるから
無理かな・・・・

でも仕事の合間に短歌は作ろうと思っています。
春からは添削指導を受けようかなと検討中。

自分のペースで楽しんで作品を作ろう。

美容法

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お肌のお手入れって人それぞれなんだろうけど
私はお肌の事は皮膚科医の言う事に基本耳を傾けています。

洗顔は肌に余分なものを残さずにさっぱりと
洗いあげるのがベスト。
ピーリング効果のある石鹸を使っていて
取りきれない汚れは酵素洗顔を時々使っています。

化粧水はビタミンCが入っていて美白効果のあるものを
選びます。
その後は保湿効果のある乳液かクリームをつける。

基本はこんな感じなのですが
私はこれに美顔器を使ってビタミンやコラーゲンの原液を
導入しています。ですがビタミンの肌からの吸収って思っているより
低いのでやはり食事から摂るべきなのですね。

それから肌の状態によって保湿パックなどもプラスしています。

最近女性雑誌の情報の少し見るようにしていて
ちょっと気になるコスメも試してみようかなと思っているところです。

肌の状態をしっかり観察して
適切なお手入れをする。
地味なことだけどちゃんやらなきゃ！

継続は力。

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昨日はシェフの料理を習ってきました。
どれも簡単に作れそうです。

家に帰ってからは頭痛でダウン。
薬膳茶作ってしばらく様子みよう。


ところで今回芥川賞を受賞した
田中慎弥さん、人柄もユニークだなあと思うのですが
それ以上に小説を書くことを一日も休めなかったそうですよね。
頭がさがります。
こつこつ努力することって本当に大切です。言葉にすると軽くなってしまって嫌だけど・・・・

今日も仕事。

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先週の週末の昼食です。
時々利用するのですが
ここのお弁当は安くてボリュームがあっておいしい。

先日の料理教室でのパエリアです。
かなりおいしかった。
以前スペイン料理のお店で食べたものより
格上の味です。

おからを使った料理ですが
おからを水で洗った後さらしできつく絞ります。
それから味をつけて湯せんで
さらさらになるまで炒ります。
丁寧に扱った分料亭の味ですね。


今日も仕事です。
夜まで頑張ります！

プロの仕事。

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昨日は料理教室に出かけていました。
いつも試食が終わってから
おしゃべりタイムなのですが
仕事でお客さんにお茶を出すことがあるという人が
いるのです。

コーヒー、紅茶、お煎茶、夏は冷たい飲み物など
お客さんに合わせて出すものを決めるそうです。

彼女が勤めた頃は器があまり素敵なものが
なかったそうなのですが
会社に交渉して高価なものを用意してもらったそうです。
マイホームを購入するお客さんなので「夢を買いにくる」
家を買うってことは一生の買い物だし
そこには夢があるって思うそうです。
そんなところに来て出されるお茶が安いものだったり
器が100円ショップで売られているようなものでは駄目だって思うそうです。

ちなみの彼女の手はいつもきれいにマネキュアが塗られていています。
きっとお茶を出すときの手元にも気をくばっているのだと思います。

よくOLの方が「私は会社にお茶くみをしにきたのではありません！」って
言うのを聞くことがあるのですが
昨日彼女の話を聞いていて細やかな心使いができて
素晴らしいと思ったのです。
お茶出し以外にも受け持ちの業務はあるのでしょうが
こういう仕事にも手を抜かないのがプロなんだと思います。

私も今の自分の仕事もっと大切にしようって思った1日でした。

テニスのレッスン。

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昨日はテニスのレッスンに行ってきました。
昼のクラスのせいか主婦の方が多く
年齢も私よりやや上かなと思われる方たちです。

みなさんテニスの練習を熱心にされているせいか
怪我が・・・・
テニスエルボーや肩を痛めていたり・・・・・
そういう私もテニスエルボーだし。

もうテニスをするのきつい年齢なのかなって
ちょっと考えてしましました。

もう昔のように勝ちあがるぞ！なんて闘志ないしね。
ジムでゆる～くトレーニングしていた方がいいのかな。

いえ、いえ、まだまだ頑張りますよ！

毎回反省・・・・

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今日はテニスに行ってきます。
仕事が在宅なので黙っていると
運動不足になるのです。
毎回反省しては気付くと運動不足に・・・・
ちゃんとやれないのか？

まあ、用事もあって出かけることも
あってそこそこ忙しくもあったので
朝活と同じで無理なくできるところで
運動していきましょう！

テニスエルボーになってしまっているので
ストロークにいまいち元気がないが・・・・

時々朝活。

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朝活を時々取りいれています。
朝5時から食事の支度をするまでの
1時間。静かで貴重な時間です。

本当は毎日できるといいのですが
疲れが溜まってしまうので
時々です。

睡眠時間を削ってでも
やりたいことがあるのって
とても恵まれているのだと思います。

感謝の気持ちを持って毎日の暮らしていきたいです。

基本をしっかりと。

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最近肌が乾燥気味でお手入れしても
いまいちなんですね。
昨日は久しぶりにジムでトレーニングを。
血行がよくなって肌も回復傾向です。

やはり食事、運動、睡眠と基本的なことが
きちんとできていないと
どんなにお手入れしても効果はいまいちなのですね。
実感です。

運動さぼらないで頑張ろう。

スーパー主婦。

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この前料理教室で栗原はるみさんのことが
話題になっていたのですね。
私はあまり彼女のことを知らなかったので
図書館で本を2冊ほど予約。
昨日1冊届いていて
さっと目を通したのですが
すごい！すごい！

栗原はるみさんとお母さまとの共同で書かれた本
だったのですが私がすごい！って思ったのは
お母さまです。

毎朝4時に起床して食事の用意から掃除、洗濯。
食事はだしをとることから始まったすべて手作り。
掃除に関しても掃除機、拭き掃除は毎日。

手抜き主婦の私にはすごい！の言葉しかなくて・・・・

家族が気持ちよく暮らせるように
細やかな気配りをすることって主婦の仕事ですね。

今日はルーチンでやる家事はさぼらずに
済ませました。

疲れました～

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昨日はとっても寒くてバスがなかなか
到着しなくて体がすっかり冷えてしまいました。

午後からばたばたと用事を済まして
セーターとスカートもゲットしました。

久しぶりに街の出たけど
華やかで良いですね。（なんだかすごく田舎者の発言）

今日はお勉強します。ちょっと仕事も残っているかあ。

出かけてきます。

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今週ゆっくりショッピングを楽しもうと
思っていたのですが
今日はちょっと用事ができて
出かけるのですがゆっくり買い物をする
時間がないかなあ・・・・

スカートが欲しいと思っているのですが
良さそうなのを見つけられるかな？

ファッション雑誌を見ていたのですが
いまいち心を惹かれるのがないし・・・・

用事だけ済ませて帰ってくるかも。

食べ過ぎかあ。

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休日の昼は外食にしているのですが
この3連休は飲みに行ったりして
カロリーオーバーです。
運動もしていないし・・・・

連休2日目のランチです。

デザートもついてきました。
夜は飲みにでかけ
焼き鳥がおいしかった！

前から気になっていた
オムライスとドリアのお店にいきました。

細長いプレートに少量づつ盛り付けると
きれいですね。
味も良かったです。

卵がふわふわです。

もりもり食べてデザートも追加してしまいました。

連休も終わって今日は朝活しました。
体重も少し戻さなきゃ！

やっと入れました。

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前回行った時超満員で入れなかったので
今日は早めに行ってみました。

有名人も結構足を運んでいるお店のようです。
家庭の味ですね。

今日は野菜の配送の日でした。
お正月台所仕事をさぼっていて
野菜が結構在庫しています。

白菜、キャベツがまだ使いきれていないのに
今日もまた届いてしまいました。
頑張って使うぞ！

昨日の夕食

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昨日は先月料理教室で習った料理を
作ってみました。

ゆずの皮を千切りにして
飾っています。
ゆず寿司の彩りを少しアレンジして
次回は作成してみようと思います。

旦那さんがケーキを買ってきてくれました。

二度寝。

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今日は二度寝をしました。
自分で言うのもなんですが
結構真面目主婦です。
ですが、ここ数年頑張り過ぎの傾向を
反省して時々良い感じで休憩を入れることにします。

仕事と倹約ずくめだと息が詰まってしまいます。
休憩をはさみながら楽しむことも
して、そして思いっきり仕事と勉強もする。

よく遊び、よく学べで今年は頑張ります！

今日は雪かきです。昨日も雪かきで腰に疲れが・・・・
お正月は食べてばっかりで運動していないなあ。

普通の生活へ。

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昨日から仕事始めで通常の
生活に戻っています。

年が改めってからスキンケアを
真面目にやっています。
ちょっとグレードをアップした
クリームが欲しいなあ。

季節によって乳液の量を変えているのですが
頬から顎にかけてやや乾燥気味です。

来週買い物に行ってこようかな。

夢。

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よく笑う夢をみます。
おかしな夢で笑っているのです。
実際自分の笑い声で目が覚めることが・・・・

夢判断を見てみると
運気が上昇しているという意味と
現状の生活にたいして不安定な気持ちがあって
せめて夢の中でだけは笑っていたいという
2つの解釈があるようです。

現状の生活に対して不安定感を持って
いるのは当たっています。
今までの私をとりまく人間関係があまりにも
ひどかったので
いつまでも続いてくれるのかな？って思ってしまう。

夢判断当たっているかも。

美顔器使ってみました。

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さぼり気味だった美顔器で
昨日お手入れしました。
こういうのってまめにやらないとだめですよね。
今年はちゃんとお手入れしようと
思います。

ビタミンとコラーゲンの原液を
イオン導入するのですが
肌がかなり違っています。

3日坊主にならないようにしよう。

新たなと年。

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新しい年が始まりました。
今年はいろんなことにチャレンジするので
わくわくしています。

1泊の温泉から帰ってきて
ついさっき家に着きました。
温泉での年越しもいいのもですね。

お正月休みもすぐに過ぎて
また忙しい日々が始まるのでしょうけど
3日まではゆっくり過ごしたいと思います。