毎回反省・・・・

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今日はテニスに行ってきます。
仕事が在宅なので黙っていると
運動不足になるのです。
毎回反省しては気付くと運動不足に・・・・
ちゃんとやれないのか？

まあ、用事もあって出かけることも
あってそこそこ忙しくもあったので
朝活と同じで無理なくできるところで
運動していきましょう！

テニスエルボーになってしまっているので
ストロークにいまいち元気がないが・・・・