keikoの日記
アラフォーの私が食事のこと趣味の短歌など日々感じたことを綴っています。
2011年1月6日木曜日
玉ねぎと牛肉の炒め物
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玉ねぎと牛肉の炒め物です。
牛肉は虚弱体質の体力回復によく用いられます。
胃腸の弱い人は柔らかく煮込んだものが良いです。
効能:脾胃の働きを整える。気や血を補い肋骨を丈夫にする。
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