朝活

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毎日ばたばたとしていて
やりたいことができていない感じです。
朝活を始めようかなと思案しています。

以前は毎朝5時に起きて仕事に行く前に
1時間くらい本を読んでいましたが。
朝ちょっと何かをやっておくと気持ちに余裕が生まれるものです。

朝活とは少し違いますが
今朝はハト麦と玄米のお粥にしました。