まだ若い？

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仕事が忙しかったり出かける用事が重なって
外食が続いていました。
食べ過ぎです・・・・・
体重が1.5キロ増えています。
減量します！真面目に。

昨日は料理の教室だったのですが
集まった方40代、50代の奥様たち。
50代の方から私たちの年代を見ると
「まだまだ若い」そうです。
体も十分動くし、物事の分別がきちんとついているので
どんどん頑張っていったらよいということです。

そうなのですね。
体力的に落ちていると感じてきているので
なんだか励まされる言葉です。

分別がつくというか若い時のように無茶はしないのかな。
これ以上頑張り過ぎるとダウンするぞ！って調整しているし
ここで出しゃばると自分が痛い目にあうぞ！って思うしね。

兎に角、もう若くないからなどと言って行動範囲を狭めることなく
自分のできること楽しみながらできるといいのかなあ。