元気回復

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精神的に落ち込んでいて
マイナス思考から抜けださせず
もんもんとしていました。
さらに風邪気味になってしまい
葛根湯を飲んでいました。

週末家でゆっくりして
体を休めたら大分回復しています。

心や体が疲れた時には早めに休息を取ること
が重要ですね。

もう若くないので無理は禁物ですね。

今日は旦那さんの実家に顔出しに行ってきます。