温かく。

にほんブログ村

紫蘇と生姜、黒砂糖のお茶を作りました。
寒い日が続いているので体の中から
温かくなりたいですね。

今中医学の勉強をしているのですが
精神状態を安定させることの大切さも
書かれています。

心のよりどころってやはり大切だと思います。
私は三浦綾子の小説が好きなのですが
彼女はクリスチャンで小説の中にも
そんなメッセージが読みとれます。

私自身は儒教の考え方がしっくりむるのかなあと思っています。
「論語」読みなおしてみようかな。

心も体も温かくこの冬を乗り切りたいと思います。