リセット

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今日は朝からゆっくりとしていました。
仕事、家事からほんの少し解放されています。
今日はこの後仕事しなくてはいけないので
切り替えないといけませんが。

20代主婦の家での食事が脂っぽい内容になっているとの
記事を見かけました。
20代主婦などと限定していますが食の乱れは
もっと根が深いのではないかと感じています。

今は病院での仕事から予防の立場から
食にかかわっています。
今後草の根的に食の大切さを広めていけたらと
考えています。
みんなに理解されるとは思っていませんが・・・・
食事は大事だよとみんな言葉では言いますが・・・・

明日から忙しい日々が始まります。
頑張れ自分！